mehr-vitalität ist toolbasierte Reflexion plus Workbook zur achtsamen Selbstführung für mehr Vitalität, Lebensfreude und Lebensqualität.
mehr-vitalität ist genau richtig für Dich, wenn Du mitten im Leben stehst, Dich selbst stärken und vitaler leben möchtest. Oder einfach neugierig bist auf eine toolbasierte Reflexion und die Chancen, die für Dich darin liegen.
mehr-vitalität setzt auf die persönliche Reflexionsfähigkeit und Selbstverantwortung der User*innen.
mehr-vitalität ist nicht das richtige Tool, wenn Du unter einer psychischen Erkrankung leidest oder aus anderen Gründen aktuell sehr instabil im Leben stehst.
1. Du gehst über unseren Shop und bestellst dort die Anzahl von mehr-vitalität, die Du gerne hättest.
2. Du bekommst ein Initial-Kennwort (= Login-Code).
3. Du gehst auf die Login-Seite und klickst dort auf "Persönliches Kennwort vergeben"
4. Du gibst Dein Initial-Kennwort ein und vergibst Dein persönliches Kennwort.
5. Du gibst Dein persönliches Kennwort ein zweites Mal zur Bestätigung ein.
6. Du bestätigst, dass Du verstanden hast, dass Dein Initial-Kennwort damit ungültig wird.
7. Du liest und bestätigst unsere Datenschutzerklärung.
8. Du klickst auf "Kennwort speichern".
9. Ab da loggst Du Dich immer mit Deinem persönlichen Kennwort ein.
Das heißt, die oben genannten Schritte gehst Du nur einmalig.
Ab dem 2. Login gehst Du auf der Login-Seite direkt zum rechteckigen Balken mit schwarzer Schrift "persönliches Kennwort" und gibst das dort ein.
mehr-vitalität setzt - wie persönliches Coaching auch - auf die Fähigkeit zur Reflexion und Selbstverantwortung der User*innen.
mehr-vitalität lässt sich sehr gut mit persönlicher Beratung oder Coaching verbinden.
Es ist jedoch ein KANN und kein Muss.
Wenn Du Dich für eine persönliche Beratung interessierst, schreibe einfach eine Mail an info@mehr-vitalitaet.de. Wir machen Dir gerne ein Angebot - in Präsenz am Bodensee oder virtuell.
Du kannst die Reflexion und Dein Selbstcoaching mit mehr-vitalität auch als gute Basis für persönliche Coachinggespräche bei anderen Anbietern nutzen.
Wir empfehlen, den Fragebogen ohne Unterbrechung auszufüllen und Dich in Ruhe mit Deinen Ergebnissen zu beschäftigen. Damit mehr-vitalität Wirkung für Dich entfalten kann, empfehlen wir mindestens 90 Minuten ungestörte Zeit in Dich zu investieren.
Möglich ist, diese Zeit aufzuteilen auf mehrere Abschnitte. Den Abstand dazwischen kannst Du frei bestimmen. Der Fragebogen führt Dich bei einem neuen Login dahin, wo Du aufgehört hast. Das Booklet wird erstellt, sobald der Fragebogen ganz ausgefüllt ist und steht Dir dann mit allen Inhalten zur Verfügung. Du kannst so oft Du möchtest darauf zugreifen oder Dir Dein Booklet ausdrucken.
Mit dem Workbook von mehr-vitalität kannst Du Dich auch über eine längere Zeit selbst begleiten, wenn Du z.B. neue Gewohnheiten in Dein Leben integrieren willst.
Deine Antworten werden über das SSL-Zertifikat verschlüsselt auf die Datenbank übertragen über die Dein persönliches Booklet generiert wird. Dort sind keine personenbezogenen Daten gespeichert. Die Verbindung zu Deinen Ergebnissen wird nur über Dein persönliches Kennwort hergestellt. Das heißt, es ist wichtig, dass Du Dein persönliches Kennwort gut aufbewahrst und ein Kennwort wählst, das keine Rückschlüsse auf Deine Person zulässt.
In die Entwicklung von mehr-vitalität sind Forschungsergebnisse verschiedenster Disziplinen eingeflossen. Schwerpunktmäßig haben wir psychologisches Wissen (z.B. aus der Positiven Psychologie) verarbeitet. Wir haben bei der Entwicklung von mehr-vitalität das Feedback von Testuser*innen genutzt und das Tool auch im Selbstversuch erprobt.
Der Kern von mehr-vitalität ist eine anwendungsorientierte persönliche Standortbestimmung und mögliche Neuausrichtung. Wir laden Menschen ein, Vitalität und Resilienz zum persönlichen Projekt zu machen.
Definitiv nein.
mehr-vitalität ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige Heilkunde.
mehr-vitalität ist ein Tool, das nicht nur für Liebhaber*innen psychologischer Testverfahren geeignet ist. mehr-vitalität ist anders. mehr-vitalität ist ein Reflexions- und Selbstcoachingtool, das Reflexion erleichtert und gleichzeitig bei der Reflexion nicht endet.
Der Fragebogen entspricht nicht den Kriterien eines Persönlichkeitstests oder anderer Testverfahren. Er spiegelt nicht etwa überdauernde Vitalitätsmerkmale. Ganz im Gegenteil, die Ergebnisse ermöglichen den heutigen Lebensstil klarer zu sehen und als grundsätzlich veränderbar zu begreifen. mehr-vitalität stärkt die Selbstverantwortung und achtsame Selbstführung. Mit mehr-vitalität wird der Blick für Möglichkeitsräume und positive Energiequellen geschärft.
Wir ermutigen zur gesunden Selbstfürsorge und einem guten Umgang mit sich selbst und anderen. Nicht zu einer Selbstoptimierung, die aus einem Leistungsgedanken kommt. mehr-vitalität ist Qualitätszeit. mehr-vitalität ist eine bewusste Entscheidung, sich selbst und andere zu stärken und lebendige Seiten zu fördern. Stress und Dauerbelastung sollen nicht die Oberhand gewinnen oder behalten.
Das Initial-Kennwort (= Zugangscode, Login-Code) bekommst Du in Deiner Bestellbestätigung angezeigt und per E-Mail zugeschickt, nachdem Du mehr-vitalität bestellt hast. Mit diesem Kennwort loggst Du Dich einmalig ein und vergibst dann Dein persönliches Kennwort, das nur Du kennst.
Wichtig: Für alle weiteren Logins nutzt Du das persönliche Kennwort. Das ist dann Dein Login-Code.
mehr-vitalität ist ein Reflexions- und Selbstcoachingtool, das von uns aus freien Stücken entwickelt wurde und nun online angeboten wird. Mit unserem Tool möchten wir keinen bestimmten Weg verkaufen, sondern Dir Deinen eigenen Weg erleichtern.
Wir distanzieren uns ganz klar von Scientology oder anderen sektenartigen Gemeinschaften und Strömungen.
Der Impuls kam aus unserem eigenen Alltag heraus und aus der Begegnung mit vielen Menschen, die sich schon montags nach dem Freitag sehnen.